Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 23.64g | Carbs: 77.56g.
Breakfast: Икра, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Магнит Чиабатта. Lunch: Семейные Секреты Корнишоны Маринованные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Милка Шоколад Кокос. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.vasilek's Weight History
|