Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
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73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2703 kcal
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Fat: 54.43g | Prot: 155.93g | Carbs: 381.84g.
Breakfast: Gina Burro di Arachidi , Fage Fruyo Cocco 1,3%, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Lunch: Barilla Salsa Datterini, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Farfalle, Rummo Farfalle, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Barilla Salsa Datterini. Dinner: Bonduelle Mais Bio, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Carote Julienne, Mulino Bianco Granetti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. more...
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steady weight
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manucapi's Weight History
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