Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 61.42g | Carbs: 181.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Danone Растишка Йогурт Банан , Ritter Sport Dark Chocolate 50%. Lunch: McDonald's Чизбургер , McDonald's Чикен Ролл. Dinner: Красные Помидоры, John West Салат из Тунца Мексиканский Стиль, Морковь по-Корейски, Favita Сыр Фета. Snacks/Other: Мохито безалкогольный, Орехи Макадамии. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
riumina94's Weight History
|