Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 67.29g | Carbs: 92.20g.
Lunch: Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, Henglein Kartoffelklöße, Rotkohl, Bratensoße, Purland Sauerbraten Vom Rind. Dinner: Mandeln, Aldi Cashewkerne, Teekanne Pfefferminztee , Camembert, Aldi Käseaufschnitt, Wurstaufschnitt, K-Classic Halbfett-Margarine, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Snacks/Other: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
topolinomelita's Weight History
|