Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
55 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 82.43g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Панчо с Ананасами и Грецким Орехом, Картошка Тушеная, Свиная Отбивная. Lunch: Ферма Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Сан Саныч Семечки Соленые. Dinner: Колбаса Домашняя, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Блины, Глобино Шинка Варена Куряча. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumliakivska's Weight History
|