|
Г:82
Т:72
Б: 90
|
57.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 50.67g | Carbs: 235.03g.
Breakfast: Global Village Хрен Столовый , Смак Рогалики с Клубничной Начинкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Хлеб Бояр. Lunch: Арбуз, Абрикос, Окей Виноград Черный, Фруктовый Сад Томатный Сок, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Абрикос, Арбуз, Гуляш Куриный Пп. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|