Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 41.57g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Берестов А.C. Мёд, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Dinner: Пятерочка Чеснок, Челны Хлеб Хлеб Серый, У Палыча Борщ Домашний. Snacks/Other: Дикси Нектарины, Самбери Халва Самаркандская с Мармеладом, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Middling's Weight History
|