Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 111.39g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Anchor Сыр Фета, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агро-Альянс Гречка, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Кофе. Lunch: Мираторг Карбонад Свиной, Огурец (с Кожурой), Обычное Кофе, Рефтинская Рулет Куриный. Dinner: Кешью, Кофе, Магнит Слива. Snacks/Other: Energon Protein Bar Banana. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|