Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 65.23g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: Блинчики 🥞, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Lunch: Залесский Фермер Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. Dinner: Мирель Торт Прага. Snacks/Other: Картофель Отварной, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|