Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 94.77g | Carbs: 174.49g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Каждый День Булочка Сдобная, Яйцо. Lunch: Перекресток Арбуз. Dinner: Kaseschloss Творожный Сыр Маскарпоне, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Мираторг Котлета из Говядины . Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|