Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
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91 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1146 kcal
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Fat: 47.55g | Prot: 78.12g | Carbs: 118.53g.
Breakfast: Lidl Norwegischer Räucherlachs, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Dulano Geflügel-Fleischwurst, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Lunch: Milbona Skyr Pur, Rucola , Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lauchzwiebeln, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt, Grüne Paprika. Dinner: Milbona Skyr Pur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Rucola , Äpfel. Snacks/Other: Gelatelli Hing Protein Cookies und Cream. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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marie.hac's Weight History
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