Eliss___'s Journal, 29 Aug 20

CICLO
47.2 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2020:
2187 kcal Fat: 87.87g | Prot: 131.85g | Carbs: 210.57g.   Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, Lindt Excellence 99%, Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Lunch: Lidl Tartare di Scottona, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Pomodori Ciliegini, Wasa Original, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Patata Bollita, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Gamberi, Polipo, Pane Integrale. Snacks/Other: Gelato al Pistacchio, Prozis Burro di Arachidi , Gullón Digestive senza Zuccheri, Yulty Gelato Proteico Fior di Latte, Eurospin Noci Sgusciate, Prozis Mandorle, Fragole, Melone. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

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