|
Jetzt ist ein Gewitter und wir wollen 🏃🐕 ,also geht es mal wieder auf den Crosstrainer und eine kleine Runde mit dem 🐕🙋♀️
|
52.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 94.33g | Prot: 53.47g | Carbs: 223.45g.
Breakfast: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Marmelade, Butter. Lunch: Favorini Schokowaffeln, K-Classic Karottensalat, Käsespätzle, Coppenrath & Wiese Käse-Mandarinen-Kuchen. Dinner: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Tomaten, Mischkornbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern. more...
|
|
2147 kcal
|
Exercise:
Crosstrainer - 1 hour, Housework - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Fleißig, fleißig😎🙋👍👍. Bei uns zieht es auch zusammen. Leider😐
28 Aug 20 by member: nici003
|
Fleißig, fleißig😎🙋👍👍. Bei uns zieht es auch zusammen. Leider😐
28 Aug 20 by member: nici003
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|