|
набрала за неделю 1 кг, 500 г, увлеклась грушами и горячими бутербротами, мало двигаюсь, кошмар!
|
108.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 72.33g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Перекресток Лепешка, Фарро Сосиски Детские, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Круглый Год Миндаль, Самбери Кешью Очищенный Вьетнам. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый . Dinner: Riunite Вино Белое Полусладкое , Куриные Грудки, Excess Free Зефир без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Вологжанка Пахта, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Пятерочка Груша Конференция, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Персики, Excess Free Зефир без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|