Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 57.27g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Valsoia Latte di Soia Light, Lavazza Caffè, Dietor My Dietor. Lunch: Pomodori Ciliegini, Avocado, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso. Dinner: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Coop Cioccolato Fondente Extra, Fatina ANACARDI Tostati senza Sale , Noci, Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Other: Marmellata di Fragole, Fette Biscottate, Estathé Zero Limone, Mela, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Caffè. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleonoralav95's Weight History
|