|
Наконец-то минус 200гр🤗 лёд тронулся с места...а то ежедневные тренировки и правильное питание не давали никого результата... но я не отчаивалась🏋️♀️💪🤗
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 99.78g | Prot: 107.41g | Carbs: 63.40g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Петрушка, Altero Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Яйцо, Белая Мука, Травяной Чай, Мёд, Сметана , Белый Медведь Творог 9%. Dinner: Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Altero Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Prisma Томат Розовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisha1190's Weight History
|