|
71.9
|
72.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 96.43g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Нектарин, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый, Щавелевый Суп. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Нектарин, Драники с Мясом, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisvishnj19's Weight History
|