Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 99.61g | Prot: 65.76g | Carbs: 13.49g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез, Авистрон Икра Трески Пробойная, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Перец, Свинина, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Буденновск Молпродукт Бифидок, Polezzno Мука из Псиллиума. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|