Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
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73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2753 kcal
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Fat: 53.69g | Prot: 158.17g | Carbs: 380.95g.
Breakfast: Percoca, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Barilla Salsa Datterini, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Pomodori, Delizie del Sole Riso Carnaroli. Snacks/Other: Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Carnaroli, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Noi Voi Corn Flakes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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manucapi's Weight History
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