Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 142.68g | Carbs: 235.95g.
Breakfast: Ополье Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Яйца. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Свежов Перец Фаршированный. Dinner: Lucky Days Круассаны с Начинкой "Сгущенное Молоко", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Печень Свиная. Snacks/Other: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Milka Milka & Oreo, Parmalat Молоко 2,5%, Арбуз, Магнит Банан, Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaVova2015's Weight History
|