Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 63.84g | Carbs: 56.36g.
Breakfast: Чай, Сахар. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Камако Соус Манго-Чили Тайский, Зеленый Лук, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Богдамилк Моцарелла, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шелестовакатя's Weight History
|