Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 85.37g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Джанкойское Молоко Сметана 15%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Lunch: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Заправка для Фунчозы, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Iberica Оливки без Косточки, Corrado Маслины без Косточки, Чим Чим Фунчоза Бататная. Dinner: Портвейн, Семга Запеченная, Жареное Яйцо, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алка два кителя's Weight History
|