Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 107.18g | Carbs: 84.53g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Кофе, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Большевик Медвежонок Барни. Lunch: Окское Яйцо Отборное, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. Snacks/Other: Мирамар Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|