Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 69.15g | Carbs: 153.76g.
Breakfast: Арбуз, Кофе с Молоком. Lunch: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пиво, БМК Чипсы из Мяса Птицы. Snacks/Other: Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Алтай Кедровое Масло, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Кукуруза Вареная, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultramarinok's Weight History
|