Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 66.06g | Carbs: 160.99g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Коломенское Плюшка Московская, Лето Шпинат Свежий , Батон Нарезной, Сыр Пармезан (Твердый), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Яйцо, Пятерочка Помидоры. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Капучино (0,3 L), O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Сливочные . Snacks/Other: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
валерия владимировна к's Weight History
|