Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
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69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2827 kcal
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Fat: 84.68g | Prot: 136.52g | Carbs: 377.98g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Mandorle Sgusciate, Prozis Farina d'avena Istantanea, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Albume(Inran), Esselunga Banana. Lunch: Olio Evo(Inran), Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore, Uova (Project Invictus), Pomodori Ciliegini, Gallo Cous Cous con Riso Integrale. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Broccoli, Esselunga Riso Basmati, Salmone(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Pesca, Venosta Muesli Croccante Crunchy Nuts, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Bianco. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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miticdone's Weight History
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