Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 128.48g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Инжир, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Сливочное Масло. Lunch: Оливковое Масло, Кинза, Огурец (с Кожурой), Фермерский Продукт Творог Домашний 0%, Фермерский Продукт Творог 9%. Dinner: Лангустины, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Инжир, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|