Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
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72.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2493 kcal
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Fat: 93.50g | Prot: 180.00g | Carbs: 231.88g.
Breakfast: Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon , La Collina Delle Bontà Hamburger di Suino, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, La Collina Delle Bontà Hamburger di Suino. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Crackers Leggeri, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Carote Julienne , Rio Mare Tonno Super Naturale. Snacks/Other: Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. more...
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steady weight
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manucapi's Weight History
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