Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 120.54g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кинза, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Помидоры, Сазан, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kodukovainna's Weight History
|