Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 82.63g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Печень Куриная Жареная, Картошка Вареная. Dinner: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Белый Хлеб, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Красный Мак. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|