Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 109.28g | Carbs: 214.66g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Халва Самаркандская, Bombbar Шоколадная Паста. Lunch: Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Dinner: Здоровое Меню Многозерновые Макароны , Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Snacks/Other: Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|