Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 34.40g | Carbs: 90.21g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Домик в деревне Сливки 20%, Козий Сыр (Мягкий), Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника, Billa Яблоко Гренни Смит , Избенка Козье Молоко, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: SPAR Говядина Отварная , Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikannavik's Weight History
|