Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 120.77g | Carbs: 107.12g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Плов с Курицей, ARO Полосатый Тунец, Магнит Хлеб Московский. Dinner: Epica Мама Лама Биолакт Классический, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Белый Замок Творог 5%, Ирга. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|