Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 91.32g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Котлета Говяжья. Lunch: Шин-Лайн Мороженое Бомба Рожок, Котлета Говяжья, Куриная Грудка, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Киви, Optimum Nutrition Протеин. Snacks/Other: Яблоко, Грецкие Орехи, Чернослив. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|