Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 67.32g | Carbs: 255.22g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Экстра Овсяная Каша на Молоке, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Prisma Томат Розовый, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Банан, Красное Яблоко, Щи с Курицей, Махеевъ Горчица Русская, Абрикосы. Dinner: Масло Подсолнечное, Булгур (Вареный), Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Минтая, Красный Лук. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Черешня, Панкейки, Черешня. more...
|
|
1991 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha50195's Weight History
|