Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3392 kcal
|
Fat: 171.90g | Prot: 201.98g | Carbs: 252.55g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Три Кота, Parmalat Молоко 0,05%, Arla Сыр Natura Сливочный, Яичный Белок, Лента Яйцо. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Иней Окорок Юбилейный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Arla Сыр Натура Light. Dinner: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Snacks/Other: Bombbar Соус Клубничный, Простоквашино Сметана 20%, Блины, Лосево Творожная Масса с Курагой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariashechka's Weight History
|