Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 87.33g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Блинчики 🥞, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Ленивые голубцы 2. Dinner: Жива Клетчатка с Семенами Чиа, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Экомилк Сыр Творожный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|