Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 93.28g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Джемы и Варенья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вастэко Хлебцы из Полбы, Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Индейка Тушеная, Греческий Салат с Фетаксой, Сочинский Хлебокомбинат Трубочка с Белковым Кремом, Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Snacks/Other: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Кефир 1%, Вода, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|