Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 94.97g | Carbs: 202.63g.
Breakfast: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Кофе с Молоком, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб. Lunch: Хлеб, Сливы, Салат из Помидоров и Огурцов, Грабли Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Dinner: Магнолия Самса с Мясом и Луком, Картошка Печеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|