|
Sonunda 0 kaçmakla 2 haftalık plato dönemini atlattık gibi 🙈 2 haftadır kilo veremiyordum.
|
54 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 107.54g | Carbs: 5.89g.
Breakfast: Pepsi Max, MezzeMarin Uskumru Fileto. Dinner: İçim Light Süt, Köri Tozu, Tavuk Göğüs Eti. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
👏👏👌👌nedenn çünkü kıpkırmızı olan yanaklarini spor sonrasi goremiyoduk demekki yapmiyodunuz demicem tabii😂😂hadi gözün aydın aynen devamm
26 Aug 20 by member: serhatbyr
|
Aslında spora başladığımdan beri duraklama oldu 🙈 ölçülerde çok az değişme oldu 🙈🙈🙈 sporu bırakıp bi süre diyetle devam etmeyi de düşündüm yada çok mu spor yapıyorum dedim ama neyse ki atlattık gibi 🤣
26 Aug 20 by member: BellezzaBlogger
|
Kilo ve fizik farkettimki borsada düzeltme hareketi gibi bi ara kendince dengeyi kuruyor sonra yine istedigimiz seviyeye geliyor pes etmek yok aynen devam😉💪💪💪
26 Aug 20 by member: serhatbyr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BellezzaBlogger's Weight History
|