Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
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69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2807 kcal
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Fat: 84.67g | Prot: 134.53g | Carbs: 375.01g.
Breakfast: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Banana, Sibamba Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), il Molino Chiavazza Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). Lunch: Esselunga Coste, Olio Evo(Inran), Rio Mare Tonno Filo d'olio, Gallo Cous Cous con Riso Integrale. Dinner: Salmone(Inran), Vermicelli Tre Mulini, Broccoli, Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Tre Mulini Choco Balls, Tre Mulini Corn Flakes, Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Pesca. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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miticdone's Weight History
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