Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 37.37g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Окей Мюсли Вишня, Кабачки, Грибы, Магнит Морковь Вареная. Lunch: Капуста, Global Village Фасоль Натуральная Красная, 5 Морей Горбуша Натуральная, Баклажаны Тушеные, Кабачки, Приготовленные Грибы, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Now Foods Лецитин в Гранулах, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Окей Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|