Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 50.59g | Carbs: 193.44g.
Breakfast: Нектарин, Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Майонез, Помидоры, Варенье, Чай с Молоком, Манты. Dinner: Чай с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная Картошка, Арбуз. Snacks/Other: Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мубарак Д.Ж.'s Weight History
|