Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 95.67g | Prot: 89.76g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком" , Подсолнечное Масло, Грибы, Кабачки. Dinner: Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Сырники (творог 5%, сахар, яйцо, пшен.мука). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|