Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 49.10g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Печенье Овсяное Печенье с Семечками BRAVO, Джем Сливовый Мамин Собственного Приготовления, Банан, Творог 9%, Каша Овсяная 1:1. Lunch: Майонез, Куриное Филе, Гатыг 1,5, Овощное Рагу, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Джем Сливовый Мамин Собственного Приготовления, Творог 9%, Каша Овсяная 1:1, Банан. Snacks/Other: Пирожок с Грибами, Карамель Карамель Диабетическая . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|