Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 40.55g | Carbs: 174.82g.
Breakfast: Груша, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная, Вода, Кофе. Lunch: Кабачок. Dinner: Ряба Майонез Оливковый, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Оникс Торт Домашний. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|