Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
70 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 67.06g | Carbs: 204.00g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Пестречинка Колбаса Варёная Яшьлек Халяль , Ржаной Хлеб, Оладьи на Кефире. Lunch: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей , Сливы. Dinner: Гречневый Суп. Snacks/Other: Варенье, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|