|
Утро доброе ! ✨
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 55.93g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Макароны Отварные, Авокадо Авокадо. Lunch: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Котлета Рыбная, Картофель Отварной, Окей Перец Печеный. Snacks/Other: Козинаки, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloirisok29's Weight History
|