Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 64.45g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Сладкий Лук, Огурец, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Медовик, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Останкино Салями Финская, Петровский Батон Нарезной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|