Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 62.27g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Майонез, Сарделька, Лаваш Тонкий, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Помидоры. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Котлета Куриная, Лента Винегрет Классический, Щи Кислые. Dinner: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Nina Farina Тараллини Классические, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_beru's Weight History
|